Bienvenue
Accompagnante a la naissance
Doula à Marseille
je propose accompagnement émotionelle& pratique pour vivre un accouchment paisible,une grossesse épanouie et un postnatal serein et bien anticipé
Je suis à votre disposition
Vous êtes enceinte et souhaitez être accompagné(e) par une Doula ?
Vous souhaitez avoir plus d’information autour de la grossesse ?
Vous avez besoin d’une ressource d’apaisement, de confiance et d’outils pratique pour vivre un accouchment paisible ?
Vous souhaitez avoir plus d’informations autour de parentalité ?
Vous souhaitez renforcer votre alliance du couple pour vivre un accouchement respecté ?
Vous souhaitez a diriger votre projet de naissance et le presenter a l’equipe medical ?
Vous souhaitez mieux anticiper et organiser votre postnatal pour vivre un postnatal serein ?
Vous souhaitez un soutien de l’allaitement et l’organisation familiale lors du postnatal ?
Je serai heureuse de vous accompagner dans la merveilleuse aventure de la maternité
Important : Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne se substitue en aucun pas au suivi médical proposé par les sages-femmes, gynécologues ou médecins traitant. Une Doula n’est pas une sage-femme et n’est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux durant votre grossesse ou votre accouchement. Je ne propose pas de préparation psychoprophylactique à l’accouchement
Je suis gita,
je suis doula
J’accompagne des couples, des familles, des personnes enceintes sur leur chemin de la maternité. Mon accompagnement est non-medical et sur mesure selon les besoins de mes client.es. Mon approche et ma pratique sont centrés sur la personne. Avec mon outil de yoga et de la danse prénatal, je suis heureuse de vous les proposer lors de l’accompagnement Doula
Je suis susceptible de vous accompagner avec une offre complète couvrant à la fois la période prénatale & la naissance. Je propose de vous accompagner également pendant la période postnatale dans un environnement sécurisant car lors de la naissance, l’enfant naît, et le parent aussi.
mes prestations
Doula
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Massage Ayurvedique
La femme peut recevoir un délicat message selon la méthode Ayurvédique, à tout moment de la grossesse. Normalement, durant la grossesse surviennent quelques problèmes de mauvaise circulation, de retention des liquides, de douleurs de dos et de la zone lombaire ainsi que de troubles de malnutrition. Je pratique le massage et avec une bonne expérience et savoir faire, je sais que le plus important pour la femme durant la grossesse et en Postnatal est l’amour, l’affection et qu’on prenne soin d’elle.
Je donne des massages à domicile seulement aux personnes enceintes que j’accompagne, à partir du deuxième trimestre jusqu’à la dernière semaine de la grossesse et aux femmes en postnatal. Le massage se fait idéalement sur un tatami avec de l’huile chaud à base de sésame et de coco. Une séance de massage vous permettra de relaxer la zone tendue et de calmer le mental. Être massée régulièrement (une fois / mois) vous comblera de bienfaits.
Soin Rituel Fermeture (Rebozo)
Rebozo : Contexte Historique et Culturel
DEROULEMENT
Les 3 étapes en général sont :
L’ouverture du soin avec une intention à poser
Un modelage aux huiles à quatre mains, favorisant un relâchement profond
Sudation aux plantes
Répos
Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds)
Une tisane aux plantes est proposée tout au long du soin. A base de cannelle et de romarin, elle participe à la montée en chaleur du corps et ponctue chaque étape du soin Rebozo. On la savoure bien sucrée et elle vous sera proposée dès votre arrivée puis à de nombreuses occasions pendant tout le soin.
POUR QUI ?
A toutes les femmes qui vivent une étape dans leur vie de femme (ex : naissance), une épreuve (ex : deuil) ou encore un changement d’état (ex : mariage, ménopause), ou tout simplement à toute femme qui souhaite faire une pause, se faire plaisir, se ressourcer, s’offrir un temps pour soi. Nous appelons cela “l’intention”, à savoir dans quel état d’esprit et pour quoi la femme vient faire ce soin, matérialiser “cette intention” permet à la femme de la clarifier et nous permet en tant que praticiennes de l’accompagner au plus près de l’énergie dans laquelle elle se trouve. L’ambition du soin rebozo est de permettre de : se recentrer, recontacter de la vitalité, de l’énergie et du désir sexuel, éventuellement libérer un vécu (de l’accouchement par exemple), s’offrir un temps pour soi, s’ouvrir à sa féminité.
Ce soin est un rituel de passage d’un état à un autre : fermeture de l’ancien vers une ouverture à un renouveau. Il marque un passage, une étape à franchir, celui d’une ouverture à soi-même, en tant que femme et parfois en tant que mère. Ainsi, le resserrage avec le rebozo a une action à la fois au niveau physique et au niveau mental et émotionnel.
Description de texte : de soinrebozo.fr et de Laurence Kerbarh Fondatrice de l’école française du Rebozo
Tarif
Une séance à domicile avec 2 praticiennes, dure environ 3 heures avec la mise en place : 305€
Avec ma binôme, nous donnons le soin à L’espace Catalpa 27 Rue Trois Mages
Conditions :
Tout rendez-vous non décommandé 48H à l’avance est considéré comme dû et devra être acquitté dans sa totalité.
Les prestations Doula “à la carte” sont à régler en totalité le jour de la séance ou en amont si la séance se fait par visioconférence, .
Le paiement des prestations “forfaits” peut être réglé en plusieurs fois si nécessaire.
Le prestation de Rebozo est à régler en totalité le jour de la séance
Le prestation de massage est à régler en totalité le jour de la séance
Le prestation de massage (en carnet) est à régler en totalité le jour dès la première séance par un chèque.
Pour toute demande de devis ou accompagnement sur-mesure, merci de m’envoyer un message via la rubrique contact.
Important : Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne se substitue en aucun pas au suivi médical proposé par les sages-femmes, gynécologues ou médecins traitant.
Une Doula n’est pas une sage-femme et n’est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux durant votre grossesse ou votre accouchement. Je ne propose pas de préparation psychoprophylactique à l’accouchement
Yoga Prénatal & Postnatal
Je propose les cours de Yoga en tant que intervenante à La Tribu Meinado 19 Rue Guy Mocquet, 13001 Marseille
Venez faire connaissance avec leur équipe pour échanger et évoquer les questions que vous vous posez, votre situation personnelle et vos besoins spécifiques. http://latribumeinado.com/presentation/projets-valeurs
Dans mes cours, je souligne l’importance de créer un environnement sécurisant pour favoriser l’auto-harmonisation, de la pratique de l’écoute du corps et de sa voix intérieure. J’encourage les mamans à faire du yoga en écoutant leur propre corps et a profiter de chaque mouvement et sensation du corps. Vous êtes libre de prendre ce qui vous convient dans le cours sans craints. La confiance en soi et en son corps est un des éléments importants de la vie de mère, car c’est finalement la mère qui sait ce qui est le mieux pour elle et son bébé quels que soient les choix parentaux (portage, alimentation, mode de garde…).
YOGA PRÉNATAL
Je propose d’accompagner la grossesse au travers du yoga prénatal, qui a de nombreux bienfaits pour les futures mamans :
permet de se sentir bien dans son corps et plus relaxée
aide à relever les défis et à prendre conscience de sa force
peut soulager divers maux tels que mal de dos, troubles du sommeil, nausées…
aide à ressentir la stabilité et l’unité pour vivre sa grossesse en sérénité
connecter les femmes entres elles pour parler de la préparation postnatale
Tarif : 15€
Inscription : contact@latribumeinado.com
YOGA POSTNATAL
J’invite les mamans à prendre un temps pour elles, avec bébé (dès ses 6 semaines et quand vous le sentez pour vous deux !), afin de :
se réapproprier et se reconnecter à son corps
aider les organes à se remettre en place en douceur
calmer le mental grâce a la méditation
renforcer la sangle abdominale en étant « body positive »
connecter les femmes entres elles pour plus de soutien et d’inspiration
Les bébés profitent de la belle énergie créée dans le cours notamment à travers les mantras (chants)
Tarif : 15€
Inscription : contact@latribumeinado.com
Des matelas, coussins, jouets (non-bruyant !) seront mis à disposition pour s’adapter à l’âge et à l’énergie des bébés, tout en favorisant la tranquillité des mamans.
Ateliers / Cours Collectifs
Je propose les cours ponctuels “Sur Le Chemin de La Maternité” en tant que intervenante à L’espace Catalpa 27 Rue de Trois Mages, 13001 Marseille, un lieu d’alliance des Pratiques au service du Vivant au cœur de Marseille
Venez decouvrir ses pratiques, ses ateliers et ses rituels pour rencontrer leur equipe, explorer, créer, et ressourcer https://www.espacecatalpa.com/
Sur Le Chemin de La Maternité
Dispensées dans l’écoute et le respect, ces pratiques collectives sont des invitations à développer l’éveil des chakras maternité par la pratique corporelle, les méridiennes énergétiques, la posture, la respiration, le mantra, le son, l’auto massage et le bercement relaxation. Ces cours respectent la morphologie des personnes de la préconception au postnatal. Ma pratique permet aux autres (qui sont pre-conception, prénatal et postnatal) de sentir leur ancrage à toutes les étapes de leur vie de femme / parent en mettant l’ecoute et la connexion a soi-meme en premiere place. Au travers de mes cours, je souhaite nourrir la sororité et l’entraide sur le chemin de la maternité vers une humanité bienveillante.
Tarif : 15€
Inscription : saraswatiyogaetdoula@gmail.com / Gita 0627864098
IL N'EST JAMAIS TROP TÔT POUR COMMENCER!
Prestations de service
Prèmiere Rencontre Doula
Durée: 1 heure
40€
Lieu: à domicile (sur Marseille urbain) ou en visio
Je propose une séance de Première Rencontre Doula avant d’aller plus loin dans l’accompagnement. Nous allons aborder vos attentes sur mes prestations, votre projet, vos souhaits, mes cadres, mon approche et mes outils que je pourrais vous propose
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Ensuite, si nous nous entendons bien et que je pourrais répondre aux vos attentes par rapport ce que je propose, nous pourrions aller plus loin dans un accompagnement, dans ce cas la vous pourriez prendre un rdv “Accompagnement Doula” pour la suite
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Nous allons parler de votre situation et votre projet en général, vos besoins d’accompagnement, vos souhaits et vos attentes par rapport à mes services
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Quand à me contacter ? tout au long de la grossesse ou en postnatal
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Après avoir fait le paiement, vous recevrez un mail de confirmation (n’hesitez pas à regarder dans le spam) si vous ne recevez pas la confirmation, pas de panique, contactez moi par mail pour que je verifie.
Accompagnement Doula Pré ou Postnatal
Durée: 2 heures
75€
Lieu: à domicile (sur Marseille urbain) / en visio
Je propose un accompagnement emotionel et pratique. Mon approche est tout d’abord centré à la personne autour de la grossesse, de la naissance & du postnatal. Mon accompagnement est non-medical et sur mesure selon les besoins de mes client.es. Mon approche et ma pratique sont centrés sur la personne. Avec mon outil de yoga et de la danse prénatal, je suis heureuse de vous les proposer lors de l’accompagnement Doula
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Je serai disponible pour aborder les thèmes de la périnatalité que vous souhaitez approfondir, apporter les ressource d’information, assister à la naissance, planifier l’organisation de la famille pour un postnatal bien anticipé, du soutien de relai postnatal et vous offrir une espace de l’ecoute en toute securité pour que vous puissiez vivre une grossesse épanouie et un postnatal serein et bien anticipé.
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Je vous recommande de prendre un rdv de “Prèmiere Rencontre Doula” pour se connaitre mieux, échanger sur vos besoins et mon approche avant d’aller dans l’accompagnement
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Quand à me contacter ? tout au long de la grossesse ou en postnatal
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Après avoir fait le paiement, vous recevrez un mail de confirmation (n’hesitez pas à regarder dans le spam) si vous ne recevez pas la confirmation, pas de panique, contactez moi par mail pour que je verifie.
Massage Ayurvedique Prénatal & Bercement
Durée: 2h
100€
Lieu: Cabinet l’Espaca Catalpa
27 rue Trois Mages, 13001 Marseille
Je vous accueille dans un cocon chaleureux pour un massage prénatal ayurvédique. Le massage se fait idéalement sur un tatami avec de l’huile chaude à base de sésame et de coco, selon votre constitution du corps (dosha). Une séance de massage vous permettra de relaxer la zone tendue et de calmer le mental
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La femme peut recevoir un délicat message selon la méthode Ayurvédique, à tout moment de la grossesse. Normalement, durant la grossesse surviennent quelques problèmes de mauvaise circulation, de rétention des liquides, de douleurs de dos et de la zone lombaire ainsi que de troubles de malnutrition. Je pratique le massage et avec une bonne expérience et savoir faire, je sais que le plus important pour la femme durant la grossesse et (en postnatal) est l’amour, l’affection et qu’on prenne soin d’elle
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Depuis peu j’intègre un châle maxicain qui s’appelle rebozo dans ma pratique de massage. Il me permet de prendre soin des femmes avec humilité et bienveillance. Il devient le prolongement de mes bras et mes mains pour vous soutenir, vous bercer et vous chuchoter. Rebozo est un outil formidable dans ce sens. Lors de séance je vous accompagne à honorer les étapes que vous venez de franchir, à rencontrer vos forces et vos vulnérabilités. Je souhaits de vous accueillir telles que vous êtes avec ma propre sensibilité
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Quand à me contacter ? à partir de 2èm trimestre de la grossesse
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Après avoir fait le paiement, vous recevrez un mail de confirmation (n’hesitez pas à regarder dans le spam) si vous ne recevez pas la confirmation, pas de panique, contactez moi par mail pour que je verifie.
Atelier Préparation Repas Postnatal
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Formule Accompagnement Postnatal
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Formule Accompagnement Prénatal
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Formule Accompagnement Prénatal & Postnatal
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Formule Accompagnement Long: Naissance & Postnatal
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Doula
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
A partir de
€175
Doula
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Doula
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
Doula
Selon vos besoins, l’accompagnement peut se faire en continu ou bien de manière plus ponctuelle pour quelques séances ou via l’organisation d’événements spécifiques. Je vous conseille de prendre de RDV “Premiere Rencontre” pour mieux se connaitre, pour se connecter à vos besosins et pour comprendre le façon dont je travaille
A partir de
€15
Être parents
Coucou!
Reviews
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Créons ensemble cette communauté postnatale
Je vous propose un accompagnement sur le plan émotionnel et humain, sans biais, sans jugement, avec de l’amour, de l’écoute active et bienveillante et au sein d’un espace de confiance.
Important : Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne se substitue en aucun pas au suivi médical proposé par les sages-femmes, gynécologues ou médecins traitant. Une Doula n’est pas une sage-femme et n’est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux durant votre grossesse ou votre accouchement. Je ne propose pas de préparation psychoprophylactique à l’accouchement